Hyperconnecté et libre ; bien vivre à l'ère du numérique sans retourner à #lagedepierre Hyperconnecté et libre ; bien vivre à l'ère du numérique sans retourner à #lagedepierre
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Hyperconnecté et libre ; bien vivre à l'ère du numérique sans retourner à #lagedepierre

À propos

S'informer, regarder des séries, être actif sur les réseaux sociaux, faire des achats en ligne, écouter de la musique... Nous connaissons tous les risques de l'hyperconnexion sur la santé et le bien-être. Pourtant nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans. Pour ne pas en être esclave, le meilleur moyen est de replacer l'humain au coeur de notre réflexion et de bien comprendre les impacts d'une utilisation excessive des écrans sur nos comportements, nos capacités intellectuelles et spirituelles. Dans une vision humaniste, associant théorie et pratique, ce livre documenté plaide pour un usage raisonné des écrans : Ce qu'il faut savoir sur les dernières études scientifiques : des chiffres-clés, nos habitudes décryptées. Des tests pour évaluer par exemple si vos écrans vous empêchent de bien dormir ou si vous êtes nomophobe (dépendant de votre smartphone). Des conseils pratiques pour changer ses habitudes : instaurer des temps de déconnexion, discuter des réseaux sociaux avec un adolescent ou mettre en place le tri numérique et gérer ses mails pour faire du bien à la planète.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Anthropologie > Anthropologie sociale et culturelle > Anthropologie des mondes contemporains

  • EAN

    9791030603071

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    314 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14 cm

  • Poids

    413 g

  • Distributeur

    Des Beatitudes

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Tanguy-Marie Pouliquen

Tanguy Marie Pouliquen est frère et prêtre au sein de la Communauté des Béatitudes. Il y exerce son ministère dans le cadre de la formation des séminaristes et des consacrés. Il enseigne aussi la philosophie et la théologie, notamment à la Faculté de Théologie de l'Institut Catholique de Toulouse. Du même auteur aux Éditions des Béatitudes Fascination des nouvelles technologies et transhumanisme Devenir vraiment soi-même La confiance fait des miracles Mieux vivre ensemble dans un monde en crise Libres en Christ Convertis-toi ! L'épreuve spirituelle La Parole, don de Vie.

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