Psychologie et éducation

  • Un regard chrétien sur... la sophrologie et ses techniques de relaxation et de gestion des émotions Nouv.

    Le succès de la sophrologie est indéniable. Méthode universelle pour affronter les maux de notre époque (gestion du stress et des émotions, préparation mentale, gestion des phobies ou des addictions...), les sportifs de haut niveau, ou même le GIGN l'ont adoptée ! Au-delà du monde médical, ses applications ont pénétré le monde de l'entreprise, et jusqu'aux écoles où des enfants se voient proposer des séances dès la sixième !
    Si la proposition est séduisante, est-elle pour autant réellement bénéfique, voire inoffensive ? Pour l'évaluer, le père Thibaut nous emmène aux origines de la sophrologie et nous plonge au coeur des principes qui la gouvernent. Cette technique de modification des états de conscience est loin d'être anodine. L'auteur nous permet de mesurer ici le véritable chemin spirituel qu'emprunte la sophrologie pour évaluer l'usage et les précautions à prendre si l'on souhaite y recourir. Un ouvrage salutaire pour discerner à qui confier sa santé physique et mentale.

  • Christine a un père qui souffre d'Alzheimer, Paul un fils en situation de handicap et Claire un mari qui vient d'être victime d'un AVC. Ils sont 11 millions à prendre soin d'un proche fragilisé par la maladie, le handicap et/ou le grand âge. Ils font partie de ces « aidants » qui s'ignorent, qui donnent de leur temps, de leur énergie et leur vie pour des proches, des voisins, des amis.
    Il faut aujourd'hui réussir à combiner travail, famille et aide à des personnes en difficulté, avec un poids affectif, physique, financier peu considéré. L'auteur a été elle-même aidante à son insu, et cela l'a interrogée. Elle a fondé La Compagnie des Aidants pour former, accompagner, soutenir ces aidants, indispensables auprès de leur proche fragilisé, souvent invisibles aux yeux de tous. En parallèle, elle lutte pour leur reconnaissance et leur prise en compte dans toutes les sphères de la société.
    Elle nous fait découvrir son histoire et celle de nombreux aidants qu'elle a croisés sur son chemin. Des histoires d'amour, d'engagement, de responsabilité, de culpabilité et, trop souvent, de sacrifices. Mais ce sont aussi de multiples informations, conseils, points d'attention qui font de ce livre un guide précieux pour tout aidant.

  • Est-il possible d'avoir la vie de famille dont vous rêvez, avec les gens que vous aimez ? Le moment le plus palpitant d'une émission de décoration d'intérieur est celui où l'on découvre la maison après une série de travaux de rénovation. Et si vous pouviez vivre cela avec votre famille ?
    C'est le sujet de ce Guide créatif d'une famille où l'on se sent bien. Vous y trouverez des outils pratiques pour transformer votre vie de famille et améliorer considérablement vos habitudes relationnelles. Chaque chapitre vous enseigne un aspect de la vie de famille et la compare à des travaux de rénovation d'intérieur, ce qui rend le livre ludique et facile à mettre en pratique.
    Vous ne pouvez pas engager un artisan pour améliorer votre vie de famille, mais si vous êtes prêt à relever vos manches, vous constaterez rapidement des résultats. N'attendez plus ! Si vous cherchez vraiment des façons d'améliorer et de grandir dans vos relations avec les personnes les plus importantes de votre vie, alors ce livre est fait pour vous.

  • Des rendez-vous originaux pour entretenir votre relation de couple.

    Une vie trépidante, les responsabilités, les enfants, ont fait passer votre relation en pilotage automatique ?

    Il est temps de vous détendre ! Boostez votre relation et créez-vous de bons souvenirs grâce à ces activités conçues pour vous donner l'occasion de passer de bons moments ensemble et de prendre l'air.

    Chaque chapitre vous propose une activité originale à personnaliser en fonction de votre couple. Pour prolonger le bénéfice du rendez-vous, vous trouverez des questions vous donnant l'occasion de mieux vous connaître et de mieux connaître Dieu, ainsi qu'un éclairage sur le langage d'amour qui est sollicité pour chaque activité.

    Ce guide complet et pratique vous aidera à :

    Relâcher la pression qui vous pompe de l'énergie physique, émotionnelle et spirituelle.
    Être une présence bienfaisante et relaxante dans la vie de votre conjoint.
    Approfondir votre connaissance l'un de l'autre et raviver l'intimité dans votre relation.
    Que ce soit pour créer une soirée de souvenirs ou une sortie « avec chauffeur », vous trouverez dans ce livre tout ce qu'il vous faut pour passer du temps ensemble et vous détendre intelligemment tout en vous amusant.

  • Combien de femmes ont connu un jour une grossesse « pas au programme » ? Incompréhension, plans bousculés, sentiments mêlés... Beaucoup vivent cela comme une épreuve, certaines comme une véritable catastrophe.
    Ce livre est un parcours en neuf étapes pour accompagner les femmes qui attendent un « bébé surprise » : méditation de l'Évangile, réflexion, témoignages de femmes, « exercices » à faire seule ou en couple, prières... Autant de ressources spirituelles et d'outils concrets pour accueillir l'inattendu, se laisser transformer par la grâce et entrer dans la joie.

  • Dans cet ouvrage, l'auteur apporte ses conseils sur les attitudes à adopter pour passer le cap de la soixantaine : assumer son passé, écouter sa blessure, reconnaître sa faiblesse, accueillir sa fragilité, désirer aimer. Il aborde également, de manière pragmatique, des réalités telles que l'andropause, la ménopause, la retraite, l'art d'être grands-parents, vieillir et mourir. Un poème termine chacun des huit chapitres pour laisser la place au désir et à l'intériorité. Un ouvrage unique, à la fois pratique et spirituel, incarné et concret, qui constitue un art de vivre au présent.

  • Sur scène, des élèves de CM1-CM2 jouent l'opéra qu'ils ont créé avec leur instituteur. Ils ont découvert les ors de l'opéra Garnier, les talents des costumières, des chorégraphes avec qui ils ont travaillé pendant deux ans. Ce sont eux désormais qui sont en pleine lumière. Révélés à eux-mêmes. Comme la jeune Fatoumata, qui sort soudain de sa chrysalide à la faveur d'une chorégraphie somptueuse. Son instituteur croyait en elle... Et quelle richesse tire-t-il de cette expérience ! Il a quelques années encore, il vivait les yeux rivés sur les cours de la bourse, ne croyant qu'à l'accumulation du capital et aux vertus de l'adrénaline... Puis il a soudain troqué les marchés financiers pour la cour de récré et il a gagné au change ! Dans un livre de témoignage sensible et poignant, Gilles Vernet revient sur son changement radical de vie. L'ambition qu'il avait pour lui-même et pour ses clients fortunés, aussi affairés que désoeuvrés, il la place désormais chez ses élèves, dont il sait révéler les talents. Certains changeront de destin grâce à lui. Et cela vaut tout l'or du monde !

  • 40 raisons d'être heureux

    Pascal Frey

    • Salvator
    • 19 Février 2021

    Trop souvent, nous avons le réflexe de nous plaindre devant les réalités du quotidien. Si cette attitude peut se trouver justifiée lorsqu'il faut affronter de lourdes difficultés, comme le deuil ou la maladie, n'est-elle pas souvent causée aussi par la résignation ou la routine, liées à la morosité ambiante ?
    C'est pour casser cette plainte, rompre avec ce pessimisme latent que Pascal Frey nous offre ces 40 raisons d'être heureux.
    Proposant à chacun d'entre nous de retrouver confiance en soi et capacité de décision, c'est-à-dire une liberté authentique, il invite à vivre de quelques vertus pour la vie de tous les jours. Et si le courage, la volonté, l'ouverture aux autres étaient non pas des obligations contraignantes ou des puissances austères, mais bien un chemin d'épanouissement en profondeur, emprunté et choisi avant nous par nombre de figures bibliques ?
    Ce petit livre nous offre une manière efficace et positive de retrouver le goût du bonheur.

  • Véritables armes de distraction massive, les écrans ont envahi notre quotidien et s'immiscent dans toutes les dimensions de notre vie. À l'heure du télétravail, nous jonglons plus que jamais entre usages professionnels, sociaux et récréatifs. À notre insu, le virtuel prend le pas sur le contact savoureux avec la réalité et nos portables nous rendent addicts à la stimulation permanente.
    Stop, ils nous bouffent !
    Comment se libérer de leur emprise ? Comment acquérir une hygiène du quotidien ? Comment aider aussi la génération digital native à se construire ? Ce guide se présente comme un parcours pour retrouver sa liberté et la maîtrise de son temps. Mêlant réflexion anthropologique, témoignages et exercices d'appropriation à chaque étape, il vous aidera à mettre (enfin) les écrans à leur place !

  • Comment se comporter en fils, s'il n'y a plus de figure du Père?? Et comment être père, si toute tradition semble attaquable, et s'il n'y a plus rien de permanent à transmettre?? Le nouvel essai de Jacques Arènes explore ainsi la fragilité des liens de filiation en ce début de XXIe siècle.
    Aucun pessimisme toutefois : le psychanalyste ne déplore pas la fin de la folle verticalité patriarcale, pas plus qu'il ne regrette ce que Freud appelait «?la mort du père?». Il regarde plutôt avec admiration et bienveillance le comportement novateur des fils et des filles, bien obligés de vivre dans ce monde qu'on leur a transmis, et qui va mal. Et si l'absence de testament de la génération précédente était une merveilleuse chance de liberté pour ceux qui arrivent??
    Un livre qui donne des clés pour comprendre et des raisons pour espérer.

  • Nouvelle édition de l'ouvrage de référence pour les amoureux qui se posent la question de l'avenir de leur relation.

    On s'aime, et après ? L'amour, l'engagement, le mariage, qu'est-ce que c'est ? Suis-je prêt à franchir le pas ?

    Cet ouvrage s'adresse à tous les amoureux qui se posent la question de l'avenir de leur relation. Forts d'une longue expérience l'accompagnement, les auteurs invitent les couples à s'interroger sur le sens profond du mariage et à faire la vérité sur eux-mêmes : attentes profondes, motivations inconscientes, histoire de leur relation, forces personnelles, mais aussi blessures et renoncements. Ils trouveront ainsi les ressources nécessaires pour approfondir leur amour et répondre avec assurance à la question : « Suis-je prêt à me marier ? » Un guide indispensable pour les couples qui souhaitent épanouir leur amour et envisagent la belle aventure du mariage.

  • La médecine actuelle, certes très efficace, provoque de nombreux effets indésirables tant sur notre organisme que sur l'environnement : immunité dégradée, effets secondaires nocifs de trop de médicaments, errements de la tentation transhumaniste, coût économique exorbitant...
    La médecine ne doit pas être la grande oubliée de l'écologie, du moins d'une écologie intégrale, respectueuse de la nature comme des personnes, dans la continuité de l'encyclique Laudato si' du pape François.
    Prendre soin de soi, ce n'est pas seulement se soigner, c'est être artisan de sa santé sans attendre d'être malade pour s'en occuper.
    Pour ce faire, le docteur Theillier examine les médecines traditionnelles du monde entier comme les principales thérapies alternatives (phytothérapie, acupuncture, homéopathie, compléments alimentaires...). Loin d'une vision radicale qui exclurait la médecine classique, il ouvre des voies pour s'appuyer, avec prudence et discernement, sur ces thérapeutiques.
    Il partage ici la réflexion et l'expérience de toute une vie de médecin pour nous proposer les moyens de la santé intégrale.

  • Joël Pralong nous aide à trouver un sens à nos échecs et à chercher en nous des forces insoupçonnées pour vivre en plénitude.

    Les échecs nous apprennent bien plus sur nous-mêmes que nos succès. Non seulement ils nous gardent dans l'humilité mais ils révèlent en nous des forces insoupçonnées de dépassement de soi, des ressources spirituelles qui nous raccrochent à la vie et à son sens.
    C'est l'enseignement du Dr Viktor Frankl qui, au coeur de l'enfer d'Auschwitz, ne peut se résoudre à se laisser mourir, à cause d'une famille qui l'attend et d'un projet spirituel à réaliser. A sa libération il lancera les bases de la logothérapie pour aider le patient à détecter quelque chose de supérieur à sa souffrance et à se relever pour désirer guérir.
    Sur la même lancée, sainte Thérèse de Lisieux invente la « Petite voie » de confiance et d'amour à la Providence divine capable de l'élever jusqu'à Dieu et de faire de sa souffrance une offrande d'amour afin que sa vie ne soit plus subie mais offerte.
    A travers l'enseignement de ces deux personnages, ce livre veut montrer le lien entre la psychologie moderne et la spiritualité, deux domaines complémentaires et indispensables aujourd'hui.

  • Le carême est comme une grande retraite spirituelle. L'Eglise, la famille de Dieu, est invitée à rejoindre Jésus au désert.
    Ce cahier propose de redécouvrir toute la richesse spirituelle de ce temps liturgique important et d'aider les enfants à bien le vivre. Il propose de nombreuses actions concrètes autour des fameux « 3 P » que sont la prière, la pénitence et le partage. Un cahier central adapté aux jeunes comporte différentes activités : calendrier de carême, carnet de résolutions, coloriages...

  • La période du « nid qui se vide » n'est pas toujours simple à traverser. Elle correspond au milieu de la vie, où chacun connaît d'importantes remises en question personnelles et où le couple est souvent chahuté, voire plus. Que faire ?
    Dans ce livre à la fois théorique et pratique, l'auteur nous fait comprendre les enjeux de cette période si particulière - intimité amoureuse, projets à deux, retraite, relation à l'entourage (parents, enfants, petits-enfants), sexualité, pardon... - et donne de nombreuses ressources pour aider les couples à mieux s'aimer.

  • L'adieu interdit

    Marie de Hennezel

    • Plon
    • 15 Octobre 2020

    Les seniors sont au coeur de la crise que nous connaissons du Covid-19 : 71% des décès directement issus du virus Covid-19 sont des personnes âgées de 75 ans et plus. Les protéger est un objectif politique majeur. Mais si, voulant les protéger, nous les asphyxiions ?
    Marie de Hennezel, dans une dénonciation forte dans Le Monde du 4 mai 2020 :
    « Je remets en cause la folie hygiéniste qui, sous prétexte de protéger les personnes âgées arrivées dans la dernière trajectoire de leur vie, impose des situations proprement inhumaines. » L'Adieu interdit développe cette dénonciation de la politique de confinement strict des âgés à l'heure du covid-19, leur interdisant embrassades avec leur enfants ou petits-enfants, mots d'adieu, présence de proches. L'accroissement du déni de mort de notre société, la remise en cause des acquis sur la dignité du mourir, la négation du besoin d'accompagnement du mourant dans ses derniers moments, sont les conséquences de cette politique.
    Dans un texte fort, et doux, elle rappelle la nécessité de méditer sur le sens de l'existence, « Et sur une vie où le devoir d'accompagnement de ceux qui vont mourir impose naturellement la présence et les mots d'adieu ».

  • Le guide complet et indispensable pour élever ses enfants de 0 à 12 ans. Sous la plume de la spécialiste famille et éducation de Famille Chrétienne, ce guide aborde tous les aspects de la vie de parents : naissance, éveil, relations de la fratrie, scolarité, travail de la maman, santé, découverte de la foi et pratique religieuse.

  • L'orientation des lycéens concerne toutes les familles et constitue un moment crucial de la vie d'un adolescent. Peu de livres existent et beaucoup de parents de bonne volonté se sentent démunis pour accompagner leur enfant dans un contexte incertain où l'orientation se joue de plus en plus tôt.
    Par quoi commencer ? Que faut-il faire ou dire ? Comment identifier les talents d'un jeune ? Comment l'accompagner dans ses désirs tout en étant réaliste ?
    Ce livre repose sur vingt ans d'expérience professionnelle au service des familles et des lycéens. Il est conçu pour être lu par les parents et servir de support à une discussion avec leur adolescent. Un livre concret et pratique pour trouver ensemble les clés d'une orientation réussie.

  • Comment peut-on éduquer ses enfants à la foi ? Comment transmettre une chose si mystérieuse et fruit d'un long parcours intérieur à des êtres en pleine découverte et en questionnement constant ? Cette tâche fondamentale incombe en premier lieu aux parents qui auraient tort de déléguer cette responsabilité : ils sont les premiers catéchistes.
    Dans une société qui semble se vider de vie spirituelle, il y a urgence à intégrer et partager la foi en famille. C'est en faisant bénéficier les enfants d'un cadre concret, fait de vie quotidienne et d'histoires qu'on raconte, qu'on peut les éduquer à une foi responsable. En effet, comme le souligne l'auteur, ou bien nos enfants resteront à jamais des consommateurs passifs, ou bien ils deviendront des croyants actifs. Les enfants sentiront qu'ils appartiennent à l'Église et que leur foi est bien la leur s'ils ont pu faire l'expérience personnelle du Seigneur.

  • À travers de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage pratique permet d'apprendre à reconnaître ses talents et à les exercer dans tous les aspects de sa vie, personnels et professionnels. Bien plus qu'un simple livre de développement personnel, il propose un véritable parcours de réflexion pour découvrir la mission à laquelle Dieu nous appelle. Il aidera chacun à clarifier ses choix d'orientation, que ce soit aux débuts de la vie professionnelle, pour se ré-orienter, ou lors du départ à la retraite... Un livre précieux, qui transforme la vie. Après 20 ans dans les Ressources humaines de grands groupes internationaux, Marguerite Chevreul est aujourd'hui coach spécialisée dans le développement des talents individuels et collectifs et maître de conférence à Sciences Po Pari

  • Comment se développer personnellement avec des exercices sîrituels concrets

  • S'informer, regarder des séries, être actif sur les réseaux sociaux, faire des achats en ligne, écouter de la musique... Nous connaissons tous les risques de l'hyperconnexion sur la santé et le bien-être. Pourtant nous passons de plus en plus de temps devant nos écrans.
    Pour ne pas en être esclave, le meilleur moyen est de replacer l'humain au coeur de notre réflexion et de bien comprendre les impacts d'une utilisation excessive des écrans sur nos comportements, nos capacités intellectuelles et spirituelles.
    Dans une vision humaniste, associant théorie et pratique, ce livre documenté plaide pour un usage raisonné des écrans :
    Ce qu'il faut savoir sur les dernières études scientifiques : des chiffres-clés, nos habitudes décryptées.
    Des tests pour évaluer par exemple si vos écrans vous empêchent de bien dormir ou si vous êtes nomophobe (dépendant de votre smartphone).
    Des conseils pratiques pour changer ses habitudes : instaurer des temps de déconnexion, discuter des réseaux sociaux avec un adolescent ou mettre en place le tri numérique et gérer ses mails pour faire du bien à la planète.

  • Comment identifier nos angoisses et s?affirmer soi-même

  • Discovery est une méthode unique en son genre utilisée dans des contextes variés à travers le monde, qui permet une introspection profonde et efficace. Très différente des publications généralement consacrées au développement personnel, Discovery vise à introduire aux valeurs humaines fondamentales de chacun et à initier un processus d'investigation de soi dont la visée est d'apprendre à apprendre. L'apprenant découvre différentes facettes d'une valeur et ce faisant élargit sa compréhension de chaque valeur et de ses attributs.
    Ce qui fait la singularité de Discovery est que la méthode met l'accent sur les processus d'apprentissage plutôt que sur les contenus, par l'étude d'une centaine d'histoires appartenant à un patrimoine de sagesse pluricentenaire et une série de questions aptes à susciter la réflexion. Elle permet ainsi à ses utilisateurs de clarifier leurs valeurs et d'en apprendre plus sur eux-mêmes.
    Discovery est composé d'une centaine d'histoires et de paraboles assorties de questions éclairantes visant trois niveaux d'apprentissage ; d'une carte de jeu calquée sur un ancien jeu de société indien intitulé « serpents et échelles »[1] ; de onze cartes thématiques qui permettent d'affiner la compréhension de domaines spécifiques ; d'une section « guide de l'utilisateur » qui explique comment appliquer Discovery dans les différents contextes de la société.

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